Start to Finish bij Loopgroep Goirle
ingevoerd op 23-4-2014
De afgelopen weken hebben 10 atleten deelgenomen aan de Start to Run cursus bij Loopgroep Goirle.
Twee keer per jaar is het mogelijk om via de Atletiekunie deel te nemen aan de cursus met als doel 3 kilometer in 20 tot 25 minuten achter elkaar te kunnen hardlopen.
Het is vooral een kennismaking met de hardloopsport, aangezien het een korte cursus is.
Onder leiding van de trainers Tinie van Geel, Theo Walbeek en Kristel van Bavel zijn de cursisten iedere zaterdagochtend naar de training gekomen. Voor de training hebben ze steeds een stuk theorie gevolgd over onder andere de juiste voeding, het dragen van geschikte hardloopkleding en een goede loophouding.
Na de warming up en enkele technische oefeningen hebben de atleten in 7 weken tijd een mooie prestatie neergezet.
Op 19 april hebben ze allemaal 3 kilometer achter elkaar hardgelopen. Een prestatie waar iedereen trots op mag zijn!
De atleten kunnen zich nu voegen aan de hardloopgroep om de 3 kilometer verder uit te bouwen.
Iedereen proficiat met het behalen van deze eindloop!
Twee keer per jaar is het mogelijk om via de Atletiekunie deel te nemen aan de cursus met als doel 3 kilometer in 20 tot 25 minuten achter elkaar te kunnen hardlopen.
Het is vooral een kennismaking met de hardloopsport, aangezien het een korte cursus is.
Onder leiding van de trainers Tinie van Geel, Theo Walbeek en Kristel van Bavel zijn de cursisten iedere zaterdagochtend naar de training gekomen. Voor de training hebben ze steeds een stuk theorie gevolgd over onder andere de juiste voeding, het dragen van geschikte hardloopkleding en een goede loophouding.
Na de warming up en enkele technische oefeningen hebben de atleten in 7 weken tijd een mooie prestatie neergezet.
Op 19 april hebben ze allemaal 3 kilometer achter elkaar hardgelopen. Een prestatie waar iedereen trots op mag zijn!
De atleten kunnen zich nu voegen aan de hardloopgroep om de 3 kilometer verder uit te bouwen.
Iedereen proficiat met het behalen van deze eindloop!
